Retreats

Harmonisation & Rayonnement – Prendre une retraite pour s’aligner

12 – 16 octobre 2022 Restauration lunaire et équilibrage hormonal – un rajeunissement holistique et un voyage de bienveillance
Pour retrouver un chemin holistique vers son corps, son mental et son esprit – Un stage de 5 jours pour une recherche d’harmonie intérieure et d’équilibre hormonal (pour le femmes) inspiré de Yin yoga & du Hormone Yoga de Dinah Rodrigues. Une belle retraite de cinq jours pour se réaligner et pour restaurer le corps, l’esprit et l’âme grâce au yoga lent, à la méditation profonde, au pranayama, au yoga du visage et aux pratiques de yin. Une recherche profonde d’harmonie intérieure et d’équilibrage
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16 – 20 Novembre 2022 Alignement Doshique & Ayurvedic Wellness – un voyage dans le rythme circadien
Une retraite de cinq jours pour équilibrer le corps de façon naturelle. Nous plongeons dans les rythmes naturels du soleil (circadien) et son effet sur notre corps et notre digestion, notre prakritti et état doshique à travers la pratique du yoga asana, de la respiration et de la méditation. Une bienveillance naturelle à portée de main. Conférences sur les théories de base de la constitution et de la nutrition Auyurveda avec la participation de Laila Politi, pratiques, des parties formations & intégration pour les enseignants, consultations individuels. 5 jours autour de l’alignement doshique via le yoga …. Une retraite pour revenir vers soi
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LE LIEU:

Le centre de Pure Experience est situé en pleine nature, dans un environnement entouré de verdure et de forêt, dans le Sud de la Bourgogne, permettant retour au calme et à la nature, randonnées et découvertes de lieux magiques. Une cuisine végétarienne pleine de vitalité, biologique, locale, saisonnière et gourmande, préparée par une naturopathe.

LE LOGEMENT:

Un très beau centre, offrant de belles salles de pratique, chambres pleines de charme et très confortables. Piscine extérieure (de mai à septembre).