About Charlotte – FR

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À PROPOS DE CHARLOTTE

Là où les licornes existent
& on danse
libre comme une libellule

C'est mon histoire...

Pourquoi une libellule ?

parce que ce sont de belles créatures délicates mais si vous essayez de les piéger, leurs queues se retournent et vous mordent...et ça c'est moi!

"Dans les contes anciens on parlent des femmes qui changent de formes, et certains pays parlent des Selkie, une tribu de femme phoque qui enlèvent leur peau pour danser dans la lumière de la pleine lune. Elles remettent leur peau pour repartir à la mer. Une Selkie se fait voler sa peau et malgré ses efforts de conformer aux normes autres que les siens elle perd sa couleur, sa vitalité, sa souveraineté. Mon voyage de yoga a commencé quand je me suis perdue dans les stress, les expectations et les règles sous-tendus d'une vie qui ne m'appartenait pas. Je me suis plongé dans le style dur d'Ashtanga yoga dans une petite salle de sport plus comme une bataille physique pour me retrouver énergiquement. Mais mon voyage m'a amené vers des styles fluides, doux, holistiques et au fur et à mesure ma peau a littéralement changé. Elle rayonnait quelque chose d'autre, une lumière divine qui m'alimenter de l'intérieur vers l'extérieur. Canaliser cette lumière et m'en servir est devenu mon Dharma. J'espère partager cela avec vous en montagnes, en ville, partout où la vie choisit de nous emmener."

Cultiver Sa Puissance & Filtrer Sa Lumière

Maman de deux filles, partenaire d’un homme formidable, fondatrice d’une école de Formation ShivaShakti, de multiples programmes en ligne sur earthschool et du studio virtuel YogaChezmoi, créatrice de festivals, auteur de deux livres, professeur de yoga & bien-être, ex-coach de yoga sur le plateau de France 2, Charlotte Saint Jean est une véritable gardienne de lumière. Le yoga a tracé un chemin sur le paysage de sa vie depuis plus de 20 ans. Elle enseigne un style unique qu’elle a nommé ShivaShakti Flow qui intègre les diverses styles, formations et expériences de vie. Elle a su traverser épreuves difficiles et changements radicaux de vie à plusieurs reprises mais parvient à transmettre positivité et courage. Passionnée du bien-être au féminin et des chemins de wellness à tout moment de la vie, Charlotte partage en ligne et en présentiel ces formations, programmes & ateliers. Un véritable univers à découvrir ! Vous pouvez également découvrir ses livres, ses articles dans Happinez et son album en collaboration avec Julien Levy !

Mes Cours

“Le yoga est une incroyable boîte à outil pour la vie, spirituellement, physiquement et mentalement. Capturer sa lumière et la faire apparaitre, intégrer le divin et le physique est essentiel pour son bien-être.”

Cours, coaching, ateliers, programmes virtuels et formations. Des chemins de Wellness, des voies holistiques et riches. Charlotte est inspirée par le style original de Shiva Rea et Prana Flow qui l’a poussé à créer le style de ShivaShakti Flow Yoga et l’école qui porte le même nom pour des formations accréditées. Ce style évolue progressivement selon notre environnement et le cadre de vie intégrant les éléments, les énergies, les piliers de la féminité, l’Ayurvéda et plus encore. À travers des formations diverses, elle s’est laissée guidée par le style de Hatha et Vini yoga classique, enseigné par Sri Krishnamacharya, l’école Sivananada, et de Elena Brower, de Para Yoga de Rod Stryker, Hormone Yoga de Dinah Rodrigues, Yoga du Visage de Danielle Collins.

In love & light … Charlotte Saint Jean

Les offrandes de Charlotte

Charlotte a créé une sélection de Chemins de Wellness. Ce sont des programmes, des coachings, des retraites, des conseils en ligne qui vous permettent de choisir le bon chemin holistique pour votre santé et votre harmonie personnelle.

Trouver l'équilibre c'est la clé et chacun de nous est unique. Charlotte a créé ces programmes à travers les formations de yoga et de méditation qu'elle a reçues, à travers ses propres expériences de vie, à travers la maternité, sa passion pour une vie écologique et naturelle et une influence saine de l'orientation intuitive.

un chemin qui vient de mon coeur et 9 mois de manifestation. Une voie vers une vie simple & authentique à travers le yoga, la méditation, les rituels, les huiles essentielles. Nous sommes viscéralement connectés aux voix de la nature, aux cinq éléments, à notre propre contrat sacré. Il s’agit de dépouiller les couches de la vie moderne et Charlotte vous aide à rentrer chez vous en gardant une main dans la société mais le cœur dans le Divin. Ecole de terre

une voie vers l’équilibre hormonal, la brillance intérieure, l’éclat extérieur & la confiance. Charlotte propose ce beau voyage vers votre sanctuaire intérieur – vous êtes la maîtresse de votre propre santé physique, mentale et spirituelle. Vous pouvez profiter d’un programme complet de yoga, de relaxation, de yoga du visage, de méditation et de respiration. C’est la voie vers l’harmonie hormonale et une vie naturelle et vitale.

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un chemin pour cultiver sa pouvoir et filtrer sa lumière. L’école de formation des enseignants de Charlotte propose des programmes pour plonger profondément pendant une courte ou plus longue période dans une expérience de yoga et énergétique plus profonde. 50, 200 et 300 heures de formation accréditées par l’International Yoga Alliance & l’école ShivaShakti sont disponibles chaque année – c’est à vous de choisir la voie de maintenant. S’inscrire

un chemin vers le féminin sacré. Pour vous connecter ou vous reconnecter avec la Déesse en vous. Charlotte offre cette voie pour l’enracinement, la créativité, le pouvoir, l’abondance, la confiance, la dévotion, le désir, la transformation. C’est le moment de plonger dans ce que vous êtes et qui vous êtes en tant que femme de ce siècle tout en honorant l’ascendance qui vous a conduit à ce point.

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une voie vers un alignement personnalisé. Des structures en petits groupes ou des séances de coaching privé pour créer un chemin rempli de vos valeurs. Le stress survient lorsque vous ne vivez pas dans votre peau, il affaiblit votre système immunitaire, affecte votre sommeil, votre digestion, votre bien-être. Un alignement avec la direction de sa vie. Un programme en groupe d’octobre à mars & des séances en individuelle d’une heure, d’une mois ou plus sont disponible à tout moment. Réservez gratuitement votre appel de clarté ici

Ou découvrez plus sur les groups VIP Coaching ici

Information

Un plateforme avec plus de 800 vidéos de Yoga, de Méditation, de Pilates et plus encore. Une communauté de professeurs passionnés de leur art qui partage tout ceci avec vous. Pour en savoir plus

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AUTEUR

Charlotte a écrit deux livres qui sont une réflection d’une vie remplie et pas sans challenges. Elle partage et dévoile ses vulnérabilités, ses forces et ses faiblesses. 

Yoga Rayonner sa Puissance au Féminin (Ed Eyrolles) est l’histoire de sa vie, L’histoire d’une fille vers la vie de femme. Elle partage sa méthodologie, les pratiques du soir et matinales et comment intégrer une pratique de yoga influencée par les éléments. C’est un livre pratique & spirituel à la fois. Plus d’information

Yoga & Rituels des 9 Déesses (Ed Jouvence) c’est un véritable voyage à travers le féminin sacré et les influences énergétiques des déesses indiennes sur nos vies de maintenant. C’est un livre pratique remplis de rituels, de méditation, d’astuces et de partage qui viennent du coeur. Plus d’information

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