Voici mon histoire

Where Unicorns exist & I can dance free as a dragonfly

This is my story

Why a dragonfly? because they are beautiful delicate creatures but if you try and trap them their tails flip over and bite you….

 “Over the years my style of yoga has progressed from a harder core, dynamic style to a more intuitive flow. Prana Flow, Hormone Yoga, Yin & Para Yoga, the study of Ayurveda & life itself have all influenced my teaching methods, practise and style. As I have grown so has my practice, so has my teaching. With a particular emphasis on the energy & phases of life for women, my classes, workshops, retreats & teacher training are the reflection of this. Serving the yoga path, channelling divine light and energy & following the integral flow of authenticity is the work of a lifetime, my Dharma. I hope to share some of that with you in the mountains, city, wherever life chooses to take us.”

My Yoga Style & the Yoga Path

ShivaShakti, my yoga method, is all about harnessing power & refining light. It is the seeking of harmony between female & male, lunar & solar energy, tuning in and using your yoga practice & meditation to enhance your life path & heal, feed & nurture your body, soul & mind. My life has lead e through deeply dark & incredible luminous experiences & with more than 20 years of yoga practice I have truly discovered how this ancient art can be the best tool & friend you can have to tackle the demons, life’s challenges & enable you to live better.

Cultiver Sa Puissance & Filtrer Sa Lumière

Ma vie et les expériences riches que j’ai eu la chance de vivre, mes enfants, ma famille, mes amis, mes batailles avec mon corps, les milliers de cours de yoga, mes professeurs et mes formations sur plus de 15 ans d’expérience d’enseignement, m’ont fait apprécier comment le yoga est une incroyable boîte à outils pour la vie. Spirituellement, physiquement & mentalement. L’équilibre de la vie, l’harmonie que nous recherchons tous, ne peuvent qu’être embellis si vous adaptez constamment votre pratique à votre vie et à vos besoins de “maintenant” – les phases de votre vie, de votre corps. C’est une évolution constante.

My Classes / Mes Cours

Prana Flow (created by Shiva Rea) has been a big inspiration in my style of ShivaShakti Flow Yoga – a type of yoga that evolves progressively with the circle of life and the environment we inhabit. Based on Hatha & Vini Yoga it has evolved through the teachings of Sri Krishnamacharya in it’s the search for balance between the solar, heating and dynamic elements and the lunar, calming, grounding elements. It is a beautiful method to teach especially when so close to nature. These techniques have greatly influenced me over the years & have lead me to my own style that have named ShivaShakti – my own spiritual name is Shakti & in my practice I constantly seek this harmony of masculine and feminine & how I can best integrate the flow of life, the seasons, the environment that surrounds me into my practice & into my daily life. My body for years yearned to release itself from the excesses of Sans & dive fully into the fullness of femininity – to be able to dance freely & live in light & unison. To enjoy the ever evolving circle of energy, of vital Shakti energy

Prana Flow (créé par Shiva Rea) a été une grande inspiration dans mon style de ShivaShakti Flow Yoga – un style de yoga qui évolue   progressivement avec le cercle & la cadre de la vie.  Basé sur le Hatha & Vini Yoga et les enseignements de Sri Krishnamacharya c’est une recherche d’harmonie dans son corps et son quotidien, entre le solaire, la chaleur et le dynamisme & le lunaire, le calme et l’ancrage. C’est une méthode douce et riche et ultra féminin à enseigner. Ces techniques m’ont influencé dans tous les domaines de ma vie et m’ont poussé à nommer mon école ShivaShakti, l’ultime union. Mon nom spirituel name c’est Shakti & dans ma pratique je relie constamment les aspects masculin et féminin – un caractère poussé à être trop dans le yang dans un corps de femme qui ne rêvé que d’une chose, suivre son chemin de féminité, de yin. Ma vie comme ma pratique c’est une danse d’énergie vitale, de Shakti.

I love life
I love where I live
I love my time on the mat

Dance with your breath and follow with gratitude the flow of your life

Charlotte’s Offerings

earthschool

3 programmes pour découvrir les chakras, leurs connexions aux éléments et pour rayonner davantage en toute simplicité / 3 programmes to discover the chakras, their elemental connections & to shine fully in simple authentic vibration

Yoga & Rituels des 9 déesses

Un programme en reliance avec mon livre du même nom pour dénicher la déesses en vous. Pour connecter au programme

VIP Coaching

Du coaching et guidance privé pour vous aider à être la meilleure version de vous-même – trouvez votre Dharma sur cette terre / Private coaching & holistic guided help to finding your Dharma or pathway on this earth plane

YogaChezVous

Plus de 750 vidéos de yoga, méditation et Wellness sur LE premier site de yoga en ligne

ShivaShakti Teacher Training / Formation Professeurs

ShivaShakti – une école pour devenir professeur de yoga, un style de vie….. devenez artisan de lumière et peindre le mandala de votre destin

ShivaShakti – a school of yoga, a style of life…. become a light worker and an artist of your own destiny

Writer / Auteur

De deux livres : Yoga Rayonner sa puissance au féminin (Ed Eyrolles) et Yoga et rituels des 9 déesses (Ed Jouvence)…..

Charlotte’s teachings are inspired by her gurus 

Shiva Rea (Prana Flow) & Yoga Rupa Rod Stryker (Para Yoga), Elena Brower and her rich teachings & the influences of the Sivananda Vedanta School of Yoga 

This is how I love to practise…..