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Un kit de survie pour vous détendre dans les temps difficiles – Comment calmer les eaux troublées et diminuer les angoisses avec les méditations, respirations, techniques de yoga.
Un programme en ligne pour tout le monde avec des vidéos d’aide et d’explication, des séances de yoga, de méditation et de respiration ainsi que des astuces pour mieux vivre en harmonie avec soi peu importe les événements extérieurs.
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