Se former en Yoga du Visage – Face Yoga Training

Formation en Groupe – Group Training

Le Yoga du Visage, c’est la dernière tendance anti-vieillissement mais c’est beaucoup plus qu’une simple méthode pour réduire les effets du temps sur la peau. C’est une façon de créer plus de confiance en soi, une peau plus rayonnante et un système immunitaire booster! Pratiqué régulièrement, c’est LE moyen 100% naturel de paraître plus jeune, de se sentir plus jeune et d’améliorer la qualité de la peau, sans effets secondaires.

À travers les différentes techniques que nous employons lors de nos séances de yoga du visage – pincement, lissage, acupression, massage – nous prenons le temps de nous re connecter avec notre peau, notre corps, et d’apaiser le mental. Nous travaillons sur les muscles du visage ainsi que sur les couche de la peau et les fascias et via les exercises et les techniques de massage ou de pression nous encourageons la production de collagène et l’élastine de façon 100% naturel.

Face Yoga is the the latest anti ageing trend but it is much more than just a means of reducing the effects of time on our skin. It is a way of feeling better about yourself, building confidence often at time in our life when we are low, a way to get a better shine to our skin & a brilliant way to boost our immune system! Practised regularly it is THE way to naturally look & feel younger and to improve the quality of your skin without any secondary effects.

Through the different techniques that we use in our sessions – pinching, smoothing, acupressure points, massage – we take the time to reconnect to our skin, to our body and as such calm the mind and the nervous system. We work on the facial muscles as well as the layers of skin (the dermis), the facias and via the different techniques and exercises we encourage the production of elastin and collagen in a 100% natural way.

Charlotte is a qualified Super Trainer with the Danielle Collins Method – Charlotte est qualifiée comme Super Trainer dans la Méthode Danielle Collins. You can learn in groups, in a distance learning format or one to one sessions.

Formation Groupe – Group Training

Groupe & One-To -One – Avec la formation en petit groupe vous pouvez l’organiser en fonction de la disponibilité de votre Super Trainer. Charlotte organise les séances en groupe environ 4 fois par an & chaque groupe a un maximum de 6 personnes. Pour une formation individuelle vous pouvez l’organiser avec Charlotte qui reste flexible à vos besoins.

Formation en Groupe – vous avez le droit à 6 heures de formation Live /en ligne et accès à un cycle de 10 jours de Yoga du Visage de Charlotte plus soutient par mail relatif à la formation en cours pendant la période de formation (normalement 2 mois). Notre prochaine séance de formation en groupe démarre en mai 2023 – pour souscrire à la formation veuillez payer ci-dessous et Charlotte vous contactera prochainement.

Group Training – With group and one to one you can do it when your Super Trainer has dates which again are usually flexible. Charlotte runs group sessions about 4 times a year and each group has a maximum of 6 people at any time. Group sessions entitle you to 6 hours of live / online training as well as access to one of Charlotte’s 10 day online Face Yoga cycles & email support for questions related to the training during the training period (usually 2 months). Our next group training session will be May 2023 – to sign up please subscribe & pay below.

One-to-One sessions entitle you to 7 hours of live/online training and access to one of Charlotte’s 10 day online Face Yoga cycles & email support for questions related to the training during the training period (usually 2 -3 months). If you wish to opt for a one-to-one personalised training course then please click here.

One-to-One sessions – vous donne accès à 7 heures de formation live/en ligne et accès à un cycle de 10 jours de Yoga du Visage de Charlotte plus soutient par mail relatif à la formation en cours pendant la période de formation (normalement 2 – 3 mois). Cliquez ici pour en savoir plus

Dans la formation vous pouvez apprendre – In the training here is what to expect

• Anatomy and physiology of the face – anatomie et physiologie du visage
• Theory, science and tradition of Face Yoga – théorie, science & tradition du Yoga du Visage
• Face exercise – Exercises du visage
• Face massage – Massage du visage
• Face acupressure – Acupression du visage
• Relaxation
• Meditation, breathing and affirmation techniques – Méditation, respiration & techniques d’affirmation
• Wellbeing, nutrition and sleep tips – Bien-être, nutrition & astuces pour le sommeil/repos
• How to teach a Face Yoga class, workshop and one to one session – comment enseigner le Yoga du Visage en groupe, en atelier et en individuel
• Safety procedures – les points de sécurité
• Setting up your business – comment créer ton entreprise