Hemp Routine
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Pour récupérer après effort
Le cannabidiol peut avoir des effets anti-inflammatoires, neuroprotecteurs et analgésiques, et est considéré comme un remède naturel efficace en cas de traumatisme, de contusion ou d’inflammation. Il peut aider à prévenir les crampes et les blessures musculaires et peut également réduire les effets négatifs d’un entraînement intense et prolongé en neutralisant les nausées et les sensations de fatigue.
Pour mieux dormir
Le stress ressenti pendant la journée ne nous affectent pas seulement pendant cette période, il peut aussi nous empêcher de bien dormir et de bénéficier d’un sommeil répérateur. Difficulté à s’endormir, multiples réveils pendant la nuit, bref. Après une mauvaise nuit, on a tendance à se lever du pied gauche, et on sait comment la journée va se dérouler si elle commence de cette manière, on est encore plus sensible au stress.
Pour lutter contre le stress et l’anxiété
Le stress, on l’a tous subi et pour beaucoup d’entre nous, c’est tous les jours. Tout au long de la journée, nous sommes face à des situations qui peuvent nous procurer cette sensation de stress et d’anxiété. Une fois de temps en temps, c’est supportable. Mais à force, le stress s’accumule et nous pouvons perdre le contrôle, ou bien devenir très sensible et irritable. Le stress peut même devenir un handicap au quotidien et il est difficile à déloger.
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