June 14, 2023
Cette formation de l'école Shiva Shakti est accréditée "Internationale Yoga Alliance".
Elle est ouverte à tous pratiquants qui souhaitent explorer en profondeur leur pratique du Yoga fluide et qui désirent reconnecter avec le corps, le coeur et l'esprit.
Cultiver sa puissance et Filtrer sa lumière
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Approfondir et structurer sa pratique personnelle
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En tant que professeur de Yoga, approfondir son enseignement sur le flow ou vinyasa yoga
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Un premier pas pour devenir professeur et découvrir les bases de l'enseignement ShivaShakti
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Idéal pour les professeurs de Yin yoga ou de Hatha classique ou d'Ashtanga / Iyengar qui souhaitent élargeir leur palette avec un style de Yoga fluide
Ce programme de 50h pose les principes des fondamentaux suivants:
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Le Vinyasa ou Flow Yoga,
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La Méthodologie ShivaShakti
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Comment construire une pratique fluide de Yoga
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Les Namaskars (salutations lunaires et solaires) et les kramas (niveaux de postures et de pratiques).
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Comment créer une pratique solaire et lunaire