Category: General Ayurvéda, Alignement Doshique et le Rythme Cicardien Retraite

Charlotte Saint Jean fait une méditation pour se connecter à la Terre, seule, assise en tailleur sur une rocher, en pleine nature, dans la forêt.
Ayurvéda, Alignement Doshique et le Rythme Cicardien Retraite

November 16, 2022

Une belle retraite de 5 jours pour tous ceux qui souhaitent voyager en profondeur vers une harmonie personnalisée

La science d’Ayurveda, même si c'est une discipline à part du yoga, est harmonieusement liée avec le yoga et son chemin physique & spirituel.

Plus vous pratiquez le yoga et l’intégrerez dans votre vie, plus vous allez remarquer et apprécier comment votre corps, votre caractère, votre façon naturelle d’être, de réagir et d’agir sont affectés directement ou indirectement par votre état Doshic, votre Prakritti. Votre pratique de yoga, vos méditations & votre façon de respirer peuvent être organisés autour d’une notion de booster un manque ou d’harmoniser un excès.

Ce module se concentre sur ces théories & la mise en place d’un pratique yogique et doshique.

Points abordés :

- Connaître les Doshas, introduction à la science de l’Ayurveda
- Définir les types de personnes
- Encourager un certain Dosha – via la pratique, les postures & la méditation
- Equilibrer les Doshas
- Intégrer l’Ayurveda dans votre pratique de yoga & les Doshas ou types doshiques – Vata, Pitta, Kapha
- Les Teachings Labs et pratique d’enseignement devant et pour les autres élèves

Avec participation de Laila Politi, Consultant en Ayurvéda

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