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Workshops, Coaching & Online Programmes

Dancing with life

Face Yoga – Yoga du Visage

22-31 janvier 2022

Yoga du visage est un véritable moment de soin pour soi, une opportunité pour redonner de l’énergie, pour apaiser, pour lisser les trois couches de peau sur le visage. Un moment aussi pour créer une belle connexion avec votre temple sacré qui est votre corps. Ces 10 jours de yoga du visage seront l’occasion de découvrir les diverses techniques utilisées – tapper, lisser, les points pression, des visualisations, des mini méditations. 20-25 minutes tous les jours du 22 – 31 janvier 18h30 par zoom. Lien sera envoyé une fois inscrite et juste avant la première séance au programme

Face yoga & especially this approche towards it is a real moment of connection with oneself & a real opportunity to nurture & soften the facial skin and tissue. This a perfect moment to create the space & connection you need just for you. to honour the sacred temple that is your body. This 10 days challenge helps you to discover the different techniques used to smooth, soften, tighten, enliven the skin as well as reduce stress, fatigues and drain the lymph system.  20-25 minutes each day at 18h30 (french time) by zoom. A link will be sent to you just before the session once you have signed up to the programme. Reservations

Winter Wellness & Heart Vibes Workshop

Inviting the sacred medicine of breath, meditation & yoga into our daily routing – to anchor & celebrate our creative flamme

Pour ancre et inviter la flamme de notre créativité

Saturday 15th January 10h00-11h30

Pour célébrer la vie et préparer le corps et l’esprit pour l’hiver – To celebrate life & prepare the body & mind for the Winter months. Inviting the sacred medicine of breath, meditation & yoga into our daily routines. An Online workshop for all to dive into inner wellness & place sacred intentions for the Winter ahead. A moment to connect & co-create at this mythical junction in the year. This is a time to dive into you.

A donation will be made to a cancer charity close to my heart post the class.
The zoom link will be sent to you just before the session
Une invitation aux pratiques sacrées à la respiration, le mouvement de yoga & la méditation de venir nourrir nos cellules.
Un atelier en ligne pour tous et toutes afin de place des intentions pour l’hiver qui s’approche. Un moment de connexion et co-création à ce moment mythique dans le calendrier annuel. C’est un moment pour plonger vers toi-même.
Une donation sera faite après le cours à une oeuvre caritative reliée aux soins et recherches contre le cancer après de mon coeur.Le lien zoom sera envoyer 2 jours avant l’atelier.

COACHING EN LIGNE

earth schooling – for simple authentic living

Where unicorns exist & dreams come true

EARTH SCHOOL : an online coaching programme for authentic connection to yourself and to the earth you live in. The whole purpose of this course is to create better harmony in your life and be the best version of yourself that you can be. To shine brightly and know when and what dims your light. Although it is not a prerequisite we throroughly recommend you take the earth school basic free course before taking this more detailed personal path.
ECOLE DE TERRE : Ecole de terre est un programme de coaching en ligne pour créer des connexions plus simples et authentiques entre vous et la Terre sur et dans laquelle vous vivez. Le but de ce programme c’est de créer une harmonie profonde et riche dans votre vie et d’être phase en vous et avec les messages ancestraux de cette terre. C’est pour rayonner plus et de savoir quand et quoi rendent votre lumière plus fade. Même ce n’est pas un pré-requis c’est conseillé de faire le stage earth school basics avant d’aborder ce programme plus riche.

VIP Group & Private Coaching

Charlotte propose du coaching VIP en Groupe 

Pour les personnes souhaitant aller plus loin dans leur pratique. Des groupes en parcours de 3 mois avec consultation, conférences, yoga et travail individuel. Des parcours privé personnalisé pour approfondir et améliorer. Découvrez plus sur les groupes VIP COACHING

“Tout d’abord je te manifeste à nouveau ma gratitude d’ouvrir pour moi à travers ta guidance un nouveau chemin possible. Cela fait longtemps que je sais intuitivement que je dois me connecter et me recentrer sur mon moi profond. Je ne sais pas encore comment mais je sais que c’est en moi alors mille mercis pour ta guidance”  Marie-Dominique

Charlotte offers Private Coaching to those who wish to go deeper in their personal practice.  Bespoke and individual training to help go deeper into your practice. These can be face to face or online & fully catered to your own personal needs and journey.

Pour plus de détails / For more details 

Charlotte’s Outlook…. 

Charlotte is an advocate of a fresh outlook to life and has chosen a lifestyle of sport, outdoor healthy living and eating and a very healthy dose of FUN! This is the yoga of LIFE!

Her yoga is fun, real, fluid, theme based, thoughtful & a mix of her prana flow, hatha, yin & ashtanga backgrounds. It combines her personal practices & beliefs and her method of teaching – ShivaShakti school of yoga, harnessing power & refining light.

Her yoga retreats & holidays are a moment to share, of true passions uniting with nature, of meeting people, of cleansing body & soul, of laughter….. These are times that Charlotte cherishes as they are always special & always uniquely memorable. Come and join her dive into this fresh and unique approach to your yoga practice …..

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Suivre Charlotte en ligne @ yogachezmoi.com

Find your level, start, develop, nourish…. but above all practise & take the plunge!

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